Πιστεύω ότι οι περισσότεροι από εσάς καταλαβαίνετε τι είναι η Σαρακοστή, ωστόσο, δεδομένου ότι έχω κάποιες ανησυχίες εδώ είναι μια έκδοση CliffsNotes:
Η Σαρακοστή είναι ένα (κυρίως καθολικό) έθιμο της προσευχής, της τήρησης καθώς και της νηστείας στις 40 ημέρες που οδηγούν όσο το Πάσχα. Σήμερα είναι Τετάρτη Τετάρτη, οπότε το Πάσχα είναι 40 ημέρες από τώρα. (Σημείωση: Μόλις συνέθεσα το “Eater” αντί του “Πάσχα” από τότε που ασχολούμαι με τα τρόφιμα.)
Τα τελευταία μου βίντεο
Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές
Συμβουλές μάσκας προσώπου για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα. Πρέπει να φορέσετε μια συμφωνία με τη μάσκα καθώς και τις καλύτερες επιλογές για τους δρομείς.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 7 λεπτών, 15 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Τι τρώω σε μια μέρα – Runner Edition
14:26
Ζω
00:00
08:21
07:15
Ήμουν αυξημένος καθολικός, καθώς και έδωσα κάτι για τη Σαρακοστή από τότε που θυμάμαι. Παρόλο που δεν πηγαίνω τώρα σε μια Καθολική Εκκλησία, εξακολουθώ να παρατηρώ τη Σαρακοστή.
(Αυτή η φωτογραφία είναι εγώ καθώς και το BFF μου στην τρίτη τάξη. Είμαι τεράστιος ή είναι μικρός, αρκετά σίγουρος ότι είναι το πρώτο.)
Για τις επόμενες 40 ημέρες (και τις νύχτες) παρέχω γλυκά καθώς και σόδα διατροφής. Για μένα τα γλυκά είναι μπισκότα, κέικ, καραμέλα καθώς και παγωτό.
Αποφάσισα να μην παράσχω όλη τη ζάχαρη από τότε που φαινόταν αμέσως λίγο εμμονή. Επιπλέον, οι άνθρωποι ήταν γύρω μου, καθώς και πραγματικά θα πάρω όλη την κρίση που απαίτηση από τον Ιησού.
Έτσι είναι αυτό.
Καταλήξαμε να κάνω ένα υποτονικό 5 miler περίπου 2 ώρες μετά το πρωινό. Ναι, το σώμα μου προτιμά να τρέχει όταν εξακολουθεί να κοιμάται, καθώς ήταν τραχύ.
Επιπλέον, η αναμονή σήμαινε ότι ήταν αρκετά ζεστό, καθώς διψούσα όταν επέστρεψα. Αμέσως έβγαλα νερό καθώς και ένα μήλο. Μου αρέσει το νέο μου μπουκάλι νερό; Είναι τεράστιο.
Το μεσημεριανό ήταν ένα σάντουιτς σαλάτας αυγών.
Με μάρκες.
Το επιδόρπιο ήταν ένα δάχτυλο αυτής της νέας μπανάνας PB από το βάζο. Είναι καλό.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Οι καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για τους δρομείς- τι να φάτε πριν καθώς και μετά από μια διαδρομή
Οι καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για τους δρομείς- τι να φάτε πριν καθώς και μετά από μια διαδρομή
Οι καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για τους δρομείς. Τι να φάτε πριν από ένα τρέξιμο, μετά από ένα τρέξιμο καθώς και σνακ. Οι κορυφαίες 5 προτιμώμενες μπάρες μου καθώς και η κατανομή της διατροφής
Στοίβα στο Miles Run Bet Douthly 2018
Στοίβα στο Miles Run Bet Douthly 2018
Πρόκληση 30 ημερών. Στοίβα στη δυσκολία των μιλίων με το στοίχημα! Εκτελέστε 4 ημέρες την εβδομάδα για μίνιο 30 λεπτών. Γίνε μελος
6 Υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
6 Υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
Μια υγιής καθώς και απλή στροφή 6 διαφορετικών μεθόδων για να DIY τα δικά σας κουτιά σνακ πρωτεϊνών! Κάντε αυτό το μέρος της ρουτίνας προετοιμασίας γεύματος σας, καθώς και αποτρέψτε το ανόητο σνακ ή μια απογευματινή πτώση ενέργειας. Όσο μου αρέσει το φαγητό, καθώς και τα εκπληκτικά προετοιμασμένα γεύματα … Πιστεύω ότι το σνακ είναι το προτιμώμενο πράγμα μου. Είναι επίσης κάτι που αγωνίζομαι … έλεγξα περισσότερα για 6 υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Αυτό που τρώω σε ένα βίντεο ημέρας από έναν δρομέα. Ημερολόγιο τροφίμων για ό, τι έφαγα κάποια μέρα πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο καθώς και σνακ. Plus Συμβουλές για τα προτιμώμενα προϊόντα μου
μασάζ φθόνο χημική φλούδα-αξιολόγηση καθώς και πριν καθώς και μετά τις εικόνεςμασάζ φθόνο χημική φλούδα-αξιολόγηση καθώς και πριν καθώς και μετά τις εικόνες
Αυτή η δημοσίευση είναι γραμμένη σε συνεργασία με το Envy Massage, ωστόσο όλες οι απόψεις είναι δικές μου. Γειά σου! Κατά τη διάρκεια των τελευταίων δύο μηνών, δουλεύω με το Envy Massage καθώς και απολαμβάνω τις διαφορετικές υπηρεσίες που προσφέρουν. Πρώτα πρώτα ήταν μια συνολική συνεδρία τέντωμα σώματος στο Massage Envy … τότε ήταν μια συνεδρία μασάζ καθώς και τώρα είμαι … check out περισσότερο για το μασάζ φθόνο χημική φλούδα – αξιολόγηση καθώς και πριν καθώς και μετά τις εικόνες
μισό μαραθώνιο σε σχέδιο κατάρτισης 10 εβδομάδων καθώς και κατάλογο συσκευασίας αγώνων καθώς και συμβουλές
μισό μαραθώνιο σε σχέδιο κατάρτισης 10 εβδομάδων καθώς και κατάλογο συσκευασίας αγώνων καθώς και συμβουλές
Σχέδιο κατάρτισης μισού μαραθωνίου. Δωρεάν ρουτίνα μισού μαραθωνίου 10 εβδομάδων με τρέξιμο καθώς και ημέρες τέντωμα. Καταχώριση συσκευασίας ημέρας αγώνα καθώς και τι να φάτε κατά την προπόνηση
από το ShareaHolic
.