Νέο βίντεο στο blog μου δημοσίευση – Σημειώσεις σχετικά με το πώς έχασα βάρος.
Καταρρίβω κάθε μία από τις 6 προτάσεις που με βοήθησαν να καταλάβω την καλύτερη διατροφή, την ισορροπία καθώς και τις πρακτικές για το σώμα μου. Επιθεωρήστε την αρχική δημοσίευση και για τις 6 συμβουλές. Είναι πρακτικά μαθήματα που με βοήθησαν, ωστόσο πρέπει να κάνετε ό, τι είναι καλύτερο για το σώμα σας. Αντιμετωπίστε καλά τον εαυτό σας.
Τα νεότερα μου βίντεο
Πριν αναθεωρήσουμε τους ξένους
Πριν ήμασταν ξένοι από την Renee Carlino Book Review.
Γρήγορες σκέψεις καθώς και προτάσεις για ηχητικά βιβλία. Η ιστορία, ο αφηγητής, η αξιολόγηση καθώς και πολύ περισσότερο στη σειρά A Great Listen.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 9 λεπτών, 42 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Η τρέχουσα πρόταση παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19
02:25
Ζω
00:00
08:21
09:42
(Σημείωση: Εάν ενεργοποιείτε από το σχέδιο διατροφής ή κάποιος που μιλάει για την απώλεια βάρους – προχωρήστε καθώς και επικεφαλής σε έναν ακόμη ιστότοπο ή Instagram, καθώς και να επιθεωρήσετε τα αστεία μιμίδια.)
Αυτή είναι η πρόταση #2…
2. Αναγνώρισα τον #1 λόγο που αποκτώ βάρος καθώς και προσπάθησα να δουλέψω σε αυτό.
Ένας από τους πρωταρχικούς λόγους για τους οποίους αποκτώ βάρος και/ή δεν μπορώ να χάσω βάρος είναι = σνακ.
Το σνακ μου περισσότερο όταν είμαι εξαντλημένος ή βαρεμένος.
Έτσι, κατανοώντας ότι σνακ όταν είμαι εξαντλημένος άρχισα να πίνω να διεγείρει λίγο πριν το τυπικό απογευματινό ενεργειακό συντριβή μου. Έχει καφεΐνη καθώς και βιταμίνες Β, οι οποίες βοηθούν να με εμποδίσουν να χρειαστώ ένα σνακ για να ακουμπήσω το σάκχαρο του αίματός μου.
Σειρά βίντεο απώλειας βάρους:
Πώς έχασα βάρος… πρόταση #1
Πώς έχασα βάρος… πρόταση #2
*Περισσότερα βίντεο καθώς και προτάσεις έρχονται σύντομα. Φροντίστε να εγγραφείτε στο κανάλι μου στο YouTube, ώστε να μην τους χάσετε!
Υπενθύμιση: Η υγεία και η ευεξία σας – τόσο φυσική όσο και ψυχική υγεία και ευεξία – είναι εξαιρετικά σημαντικές. Φροντίστε και τα δύο.
Όπως συμβαίνει με κάθε τύπο καθοδήγησης ή προτάσεις που βλέπετε στο Διαδίκτυο … Πάρτε ό, τι είναι χρήσιμο, αφήστε το τι δεν είναι. Ωστόσο, πάνω από οτιδήποτε άλλο – φροντίστε τον εαυτό σας.
Ερώτηση: Ποια είναι η πιο δύσκολη πρακτική για να σπάσετε;
Εχεις ενα?? Εάν όχι, μπορείτε να με βοηθήσετε να δουλέψω στο δικό μου; Ευχαριστώ.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Μακροεντολές 101 με tina από καρότα n κέικ – 137
Μακροεντολές 101 με tina από καρότα n κέικ – 137
Run Eat Reath Podcast 137 Μακρές 101 με καρότα και συγγραφέα κέικ Tina Haupert. Τι πρέπει να τρώνε οι δρομείς για να τρέξουν πιο γρήγορα και
Πριν από τον La Marathon-Check out αυτές τις συμβουλές
Πριν από τον La Marathon-Check out αυτές τις συμβουλές
Μου αρέσει ο La Marathon !! Πιστεύω ότι είναι ένας από τους καλύτερους μαραθώνιους στις ΗΠΑ, καθώς και δεν παίρνει την πιστοληπτική ικανότητα που του αξίζει! Το LA έχει
Ημερολόγιο Φεβρουαρίου για δρομείς με πιο γρήγορες συμβουλές
Ημερολόγιο Φεβρουαρίου για δρομείς με πιο γρήγορες συμβουλές
εντελώς δωρεάν εκτυπώσιμο ημερολόγιο για τους δρομείς. Τρέχουσες προτάσεις για να πάρει ταχύτερα τον Φεβρουάριο του 2020. Ημερολόγιο προπόνησης PDF για να σχεδιάσει τρέχει καθώς και
Ε & Α σχετικά με το διαισθητικό φαγητό & binging, προτάσεις για το καλοκαίρι και περισσότερο!
Ε & Α σχετικά με το διαισθητικό φαγητό & binging, προτάσεις για το καλοκαίρι και περισσότερο!
Τρέχοντας τρόφιμα φυσική κατάσταση διαισθητικές ανησυχίες διατροφής καθώς και απαντήσεις. προτάσεις για το καλοκαίρι που τρέχει, τι να κάνετε αν είστε κατάθλιψη και
nEW Strong Bites Snack από Foster Farms
Νέο σνακ ισχυρών δαγκωμάτων από Foster Farms
Προσπαθώ τα νέα Foster Farms Strong Bites Snacks! Αυτά είναι ένα νέο φαγητό που ανακαλύπτει, όπως και εγώ ακριβώς συνέβη για να τα βρήκα
Το τρέξιμο είναι η καλύτερη μέθοδος για να χάσετε βάρος, αλλά …
Το τρέξιμο είναι η καλύτερη μέθοδος για να χάσετε βάρος, αλλά …
Ακριβώς πώς να χάσετε το βάρος σας, καθώς και την απόλαυση στο ταξίδι. Προτάσεις για την απώλεια βάρους με το τρέξιμο. Ακριβώς πώς να απολαύσετε το τρέξιμο καθώς και να αισθανθείτε goo
⚡ από το ShareaHolic
.